Was auf dem Video zu sehen ist, ist mancherorts Realität. Angeblich wurde auch bei uns im Kanton Graubünden in einem Geschäft von einer Kundin Gemüse aus dem Einkaufswagen gestohlen, weil es keins mehr im Regal hatte!
Bei einer anderen Filiale wurde sogar das Personal angegriffen, nur weil der Kunde am Eingang warten musste wegen der begrenzten Anzahl Menschen im Verkaufsraum!
Ich würde behaupten, dass wir die Generalprobe nur mittelmässig bestanden haben, unterlassen doch sehr viele Personen die Aufforderung des Bundesrates zuhause zu bleiben um die Mitmenschen zu schützen, JA genau, nicht sich selber sondern seine Mitmenschen! BLEIB ZUHAUSE bitte
Ist das nicht der Wahnsinn? Auch dieses Jahr wird die lästige Zeitumstellung vollzogen! Man klaut uns wieder eine Stunde Schlaf. Wir müssen die Uhren vom 28. auf den 29. März 2020 wieder eine Stunde vor stellen!
Von 02.00 Uhr auf 03:00 Uhr.
Sommerzeit = Frühling Umstellung von Normalzeit auf Sommerzeit die Uhr wird um eine Stunde vorgestellt.
So überstehst du die Zeitumstellung ohne Probleme
Einige klagen danach über Schlafstörungen oder sind gereizter als sonst. Damit das dieses Jahr nicht passiert, hat Radio SRF-Virus wir ein paar Tipps für dich parat.
Autor: Kim Schärer
Frische Luft
Da dir eine Stunde fehlt, fühlst du dich wahrscheinlich, als hättest du gefühlte fünf Jahre nicht mehr geschlafen. Achte deshalb darauf, dass du möglichst viel Zeit draussen verbringst. Das hilft dabei, deinen Biorhythmus, der sich mit der Zeitumstellung verschiebt, wieder in Schwung zu bringen. Heisst also: Nächste Woche während dem Arbeiten ein paar Pausen mehr einlegen und so viel Sonne wie möglich tanken.
Leichtes Essen
Stopfst du dich mit Unmengen von Kohlenhydraten und fettigem Essen voll, wird dein Nachmittagstief noch schlimmer, als es sonst schon ist. Drum greif die ersten paar Tage nach der Umstellung auf die Sommerzeit lieber zu einem Salat oder Ähnlichem.
Wechselduschen
Aufstehen ist für viele so oder so schon schwierig. Fehlt dir aber auch noch eine Stunde, ist der Montag nach der Zeitumstellung die Hölle. Damit dein Körper trotzdem einigermassen schnell wach wird, kannst du es mit Wechselduschen versuchen. Der Wechsel von kaltem auf warmes Wasser fördert nämlich die Durchblutung.
Vorbereitungen treffen
Ein weiterer Tipp für den ersten Arbeitstag nach der Zeitumstellung: Lege am Sonntagabend alles bereit, was du am Montag brauchst; also Kleider, Tasche, Schulzeug und so. Dann kannst du nicht nur fünf Minuten länger liegen bleiben, sondern vermeidest schon vor Arbeitsbeginn völlig gestresst zu sein.
Kein Alkohol oder Koffein
Wenn du mit dem Schlafen nach der Umstellung auf die Sommerzeit sehr grosse Mühe hast, lohnt es sich, ein paar Tage lang auf Koffein und Alkohol zu verzichten. Beides bringt deinen Rhythmus nämlich noch mehr durcheinander.
In dieser schweren Zeit erfreut man sich noch mehr auf die kleinen Dinge, welche eigentlich die wichtigsten sind. Die Natur erwacht wieder und der Frühling kommt.
Zum Abendessen gab es eine Take-Away Pizza aus dem Restaurant Krone in Trimmis. Eine kleine Unterstützung tut auch ihnen gut, denn wir wollen doch nach der Corona Krise wieder gemütlich einkehren.
Am Sonntag war wieder mal eine Erkundungstour mit Abfallsammeln angesagt. Immer wieder spannend und eindrucksvoll solche Losplace Locationen. Schade ist halt nur das gewisse Menschen ihren Abfall hemmungslos liegen lassen! Ich würde behaupten, Fotos sagen mehr als Worte. Viel Spass.
Wieder mal wollen Schlaumeier sich als etwas ausgeben was sie nicht sind und Geld abzocken! Dieses Mal geben sich die Betrüger als Postfinance aus. Was macht man wenn man eine solche Mail bekommt? Aufkeinen Fall sollte ein Link anklickt werden und am besten löschst du die Mail sofort. Ich habe zwei Screenshots gemacht um dir zu zeigen wie das aktuelle Mail aussieht.
Endlich ist es wieder soweit und wir gewinnen wieder unsere Stunde Schlaf zurück. Die Umstellung auf die Winterzeit erfolgt am Sonntag den 27. Oktober 2019 um 03:00 Uhr in der Nacht, dann werden die Uhren um eine Stunde auf 02:00 Uhr zurückgestellt. Somit haben wir eine längere Nacht und es wird uns praktisch eine Stunde „geschenkt“. Am Abend wird es zwar früher dunkel, morgens aber dafür auch früher hell. Es gibt ein paar Eselsbrücken wie man sich merken kann, ob man nun die Uhren vor oder zurück stellen muss:
Im Frühjahr stellt man die Gartenmöbel vor die Tür – Bei der Umstellung auf Sommerzeit stellt ihr die Uhren also vor.
Im Herbst stellt man die Gartenmöbel zurück in den Schuppen – Bei der Umstellung auf Winterzeit stellt ihr die Uhren also zurück.
Im Winter fliegen die Vögel zurück in den Süden. Oder als Reim: Im Winter stellt man die Uhr hinter.
Der Winter ist kalt und die Temperaturen sind im Minus-Bereich. Der Sommer ist warm und die Temperaturen wieder im Plus-Bereich.
Wer weiss, vielleicht wird im 2021 die Winterzeit ja wirklich abgeschafft laut EU-Parlament.
Schon in den Jahren 1941 und 1942 hatte die Schweiz eine Sommerzeit. 1977 wurde die Sommerzeit und damit die Zeitumstellung in der Schweiz erneut eingeführt, doch bereits durch ein Referendum 1978 wieder verworfen. Dadurch, dass allerdings alle Nachbarstaaten die Sommerzeit praktizierten, stellt auch die Schweiz seit 1981 wieder jährlich auf Sommerzeit um. Ein Referendum 1981 und eine geplante Volksabstimmung 1982 konnten daran nichts ändern. 1996 wurde analog zur EU-Direktive auch in der Schweiz die Sommerzeit vom letzten Sonntag im September bis zum letzten Sonntag im Oktober verlängert.
Wir freuen uns doch alle, die geklaute Stunde am 28.10.2018 (in der Nacht von Samstag auf den Sonntag) wieder zurück zu bekommen um länger zu schlafen, oder?
Man stellt die Uhren von 03.00 Uhr auf 02:00 Uhr zurück.
Winterzeit = Herbstumstellung von Sommerzeit auf Normalzeit,
die Uhr wird um eine Stunde zurückgestellt.
Ist das nicht der Wahnsinn? Auch dieses Jahr wird die lästige Zeitumstellung vollzogen! Man klaut uns wieder eine Stunde Schlaf.
Wir müssen die Uhren vom 24. auf den 25. März 2018 wieder eine Stunde vor stellen!
Von 02.00 Uhr auf 03:00 Uhr.
Sommerzeit = Frühling
Umstellung von Normalzeit auf Sommerzeit
die Uhr wird um eine Stunde vorgestellt.
So überstehst du die Zeitumstellung ohne Probleme
Einige klagen danach über Schlafstörungen oder sind gereizter als sonst. Damit das dieses Jahr nicht passiert, hat Radio SRF-Virus wir ein paar Tipps für dich parat.
Autor: Kim Schärer
Frische Luft
Da dir eine Stunde fehlt, fühlst du dich wahrscheinlich, als hättest du gefühlte fünf Jahre nicht mehr geschlafen. Achte deshalb darauf, dass du möglichst viel Zeit draussen verbringst. Das hilft dabei, deinen Biorhythmus, der sich mit der Zeitumstellung verschiebt, wieder in Schwung zu bringen. Heisst also: Nächste Woche während dem Arbeiten ein paar Pausen mehr einlegen und so viel Sonne wie möglich tanken.
Leichtes Essen
Stopfst du dich mit Unmengen von Kohlenhydraten und fettigem Essen voll, wird dein Nachmittagstief noch schlimmer, als es sonst schon ist. Drum greif die ersten paar Tage nach der Umstellung auf die Sommerzeit lieber zu einem Salat oder Ähnlichem.
Wechselduschen
Aufstehen ist für viele so oder so schon schwierig. Fehlt dir aber auch noch eine Stunde, ist der Montag nach der Zeitumstellung die Hölle. Damit dein Körper trotzdem einigermassen schnell wach wird, kannst du es mit Wechselduschen versuchen. Der Wechsel von kaltem auf warmes Wasser fördert nämlich die Durchblutung.
Vorbereitungen treffen
Ein weiterer Tipp für den ersten Arbeitstag nach der Zeitumstellung: Lege am Sonntagabend alles bereit, was du am Montag brauchst; also Kleider, Tasche, Schulzeug und so. Dann kannst du nicht nur fünf Minuten länger liegen bleiben, sondern vermeidest schon vor Arbeitsbeginn völlig gestresst zu sein.
Kein Alkohol oder Koffein
Wenn du mit dem Schlafen nach der Umstellung auf die Sommerzeit sehr grosse Mühe hast, lohnt es sich, ein paar Tage lang auf Koffein und Alkohol zu verzichten. Beides bringt deinen Rhythmus nämlich noch mehr durcheinander.
umstellung von Sommerzeit auf Normalzeit,
